手机浏览器扫描二维码访问
找回——丶2u2u2u丶c㎡哎哟,可以啊!我看这转瞬之间便结束的对战双眼亮了起来,这个正是我追求的东西。
“两年前这样,现在还是这样,社长你的功夫我真的看不透啊。
”徐绍呲着牙爬起身来,活动了一下关节。
方别乐呵呵地拍了拍徐绍的肩膀说道:“你的进步已经很猛了,咱们只是演示而已。
怎么样,周铭?还有问题的话我也可以跟你对练,演示一下。
”我摆手说道:“不用了,社长,这点眼力我还是有的。
我想加入拳馆学习,也愿意加入拳社。
但是我可能不会有太多时间来参加社团活动。
”方别露齿笑道:“没关系,多一个成员总归是好事。
那么让文通带你去办一下入社文件,热身一下,给你演示一些基本把式。
活动结束之后我们去方氏武馆,我给你介绍一下具体程序。
”于是我顺利成为了太极拳社的一员,这也是上大学以来第一个加入的社团。
刘文通虽然管文事和拳社的日常运作,但是本身也是个修习多年的老手,给我解释了诸多的基础练功步骤。
拉筋,压腿,站桩,腿腰背臂,身体每个部位都要训练,力量训练,耐力训练,然后有各个项目的动作,发力训练,这才是基本功而已。
当然,大部分社员不需要这种不厌其烦的步骤,大多是学习一些健身性质的基础套路。
一趟下来,我已经有点头脑发昏了,没想到练武竟然这么繁琐精细。
刘文通自豪地告诉我这些训练环节虽然是每个正经练武人都需要打磨的,但是在方别当上社长之前是没有这么系统性的传授的。
没办法,社团兴趣活动有先天性的限制。
舔狗谁当都不行情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,舔狗谁当都不行-超爱变态辣-小说旗免费提供舔狗谁当都不行最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
《《荒唐仙医》》《荒唐仙医》小说全文番外_叶尘叶尘的《荒唐仙医》,声明:本书为奇书网(qisuwang)的用户上传至本站的存储空间,本站只提供全集电子书存储服务以及免费下载服务,以下作品内容之版权与本站无任何关系。---------------------------用户上传之内容开始--------------------------------《荒唐仙医》第一章土地上长出的药方!第一章土地上长出...
高干文“我不认为爱是一种枷锁,也不能同意它是一场盛筵。”巫雨清作为大佬的金丝雀,重生后非但没有逆天改命,反而比上辈子更早地被大佬据为己有。免费精彩在线:「ui」...
陶知来到临海市是为了找他的小孩儿,一个他捡来养了六年却不得不送走的小孩。 还没找到,他就遇上了一个小孩同校的校友,这个叫做赵景深的男生有着和年龄不相符的成熟,他处处帮助陶知,陶知无以为报,他问:“你想要什么?” 赵景深眼神晦暗:“要你。” 于是他们变成了情侣。 可赵景深对陶知不算好,每次见面只是身体关系而已,但只要陶知和其他男女过于亲密,赵景深又会大吃飞醋。 陶知不在乎,因为看似成熟的赵景深也会在喝醉的夜晚抱着陶知叫哥哥,说很多句我爱你,那种独属于少年的明朗爱意实在太过动人。 直到——陶知发现赵景深就是他六年未见的小孩。 小孩被送走那年是十二岁,走的时候他满眼怨恨:“你不要我,我恨你。” 爱情,不过是一场报复而已。 陶知再次离开了他的小孩,可这次他跑不掉了,高大的男人用蛮力将他强行压在床边,动作是占有,语气却带着委屈和控诉:“哥哥,你为什么又不要我?”...
降龙十八掌,九阳神功,三分归元气…众多华夏神武惊现异界。再一片武学与魔法共存的神法大陆掀起惊涛骇浪。......
权路相争情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,权路相争-乔一司-小说旗免费提供权路相争最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...